oktober 19, 2021

Tarm udskylning

Forstoppelse eller bare ren og skær udrensning af dit tarmsystem, kan varmt anbefales – Godt nok er der en bruser på billedet, men det virkede lidt mere diskret. Nogen gange kan det være nødvendigt med en tarmudskylning – det har jeg da fået når jeg har været på sygehuet for at føde børn. Så bliver lige hele tarm systemet tømt, for at det kan blive en ren nydelse for det lille barn der skal ud af fødselskanalen som jo ligger ret tæt på tarmsystemet og anal systemet. Der er også andre der gør det hjemme hos dem selv, bare for at få ren velvære. Hvis du har haft forstoppelse kan man anvende en anal douche, det er nemt og man kan gøre det tæt ved toilettet. Det er en rigtig god ting at gøre det tæt på toilettet, for lige pludselig, så er der en hel del der bare vil hurtigt ud. Der er mange forskellige typer af anal doucher, men sørg for at den har en mulighed for at hænge højt oppe, det er meget nemmere, og du slipper for at skulle ligge på gulvet. Sidstnævnte er ikke anbefalelsesværdigt, da du jo skal op og stå, for at komme hen til toilettet – bare et godt råd.

Når man er færdig med sin udrensning af tarmsystemet, er det vigtigt at passe på hvad man spiser de næste par dage, da tarmsystemet så har brug for ro til at komme sig. Så en dejlig grønsags suppe eller en gang havregrød lavet på vand er at foretrække.